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第一千四百八十二章 食谱 (1 / 3)_

        太后眼眸中多了几分期待,却依然叹了口气:“哀家这身子真不知道还能不能撑到那个时候。”

        苏凝月安慰道:“您放心好了,只要按时喝下我给您配的汤药,少吃一些油腻的食物,您这身子一定会越来越好。”

        “当真?”

        太后知道她这是在安慰自己,但还是笑着开口:“御膳房的吃食十分油腻,哀家时常没有胃口。”

        心梗对老年人来说比较常见,吃食上也要小心谨慎,多吃蔬菜为佳。

        苏凝月立刻草拟了一份食谱,上面标注了粗粮跟清淡的瘦肉。

        太后拿着这份食谱左看右看,苏凝月见她满脸疑惑,立刻解释:“太后,这食谱上的小米粥跟杂粮煎饼,都对您身体有好处。”

        “还有这瘦肉丝瓜汤,能补充体内的水分,十分清淡爽口,特别适合您。”

        “还有这南瓜粥甜而不腻,味道也十分不错。”

        “要是您吃腻了,再过几日我再为您拟一份菜单,保证让您日日不重样。”

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